Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Растительное масло
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек

Питательные вещества

Перекус Состав
Показывать
все вещества
потребности
отклонения
Содержание
100 грамм

Основное

Название В пище ед Мин ед Макс ед На день % Калорийность 884.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 59.7 % Белки нет 70 г 168 г нет Жиры 100.0 г 32 г 69 г 145.3 %

Витамины

Название В пище ед Мин ед Макс ед На день % Витамин A нет 700 мкг 3000 мкг нет Витамин B1, тиамин нет 1 мг Н/Д нет Витамин B2, рибофлавин нет 2 мг Н/Д нет Витамин B3 нет 20 мг Н/Д нет Витамин B4, холин Н/Д 425 мг Н/Д Н/А Витамин B5, пантотеновая к-та нет 5 мг Н/Д нет Витамин B6, пиридоксин нет 2 мг Н/Д нет Витамин B7, биотин Н/Д 30 мкг Н/Д Н/А Витамин B9, фолаты нет 200 мкг 1000 мкг нет Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет Витамин C, аскорбиновая к-та нет 75 мг 2000 мг нет Витамин D Н/Д 15 мкг 250 мкг Н/А Витамин E 28.8 мг 15 мг Н/Д 192.0 % Витамин K Н/Д 120 мкг Н/Д Н/А

Аминокислоты

Название В пище ед Мин ед Макс ед На день % Валин (V) нет 1680 мг Н/Д нет Гистидин (H) нет 980 мг Н/Д нет Изолейцин (I) нет 1330 мг Н/Д нет Лейцин (L) нет 2940 мг Н/Д нет Лизин (K) нет 2660 мг Н/Д нет Метионин + Цистеин нет 1330 мг Н/Д нет Треонин (T) нет 1400 мг Н/Д нет Триптофан (W) нет 350 мг Н/Д нет Фенилаланин + Тирозин нет 2310 мг Н/Д нет

Макроэлементы

Название В пище ед Мин ед Макс ед На день % Калий, K, нет 2500 мг Н/Д нет Кальций, Ca нет 1000 мг 2500 мг нет Магний, Mg нет 400 мг Н/Д нет Натрий, Na нет 1300 мг Н/Д нет Фосфор, P нет 800 мг Н/Д нет Хлор, Cl Н/Д 2300 мг Н/Д Н/А

Микроэлементы

Название В пище ед Мин ед Макс ед На день % Железо, Fe нет 18 мг Н/Д нет Йод, I Н/Д 150 мкг 600 мкг Н/А Марганец, Mn Н/Д 2 мг 5 мг Н/А Медь, Cu Н/Д 1000 мкг 5000 мкг Н/А Молибден, Mo Н/Д 70 мкг 600 мкг Н/А Селен, Se нет 55 мкг 300 мкг нет Фтор, F Н/Д 4000 мкг 10000 мкг Н/А Хром, Cr Н/Д 50 мкг Н/Д Н/А Цинк, Zn нет 12 мг 25 мг нет

Прочее

Название В пище ед Мин ед Макс ед На день % Холестерин нет 30 мг 300 мг нет