Забота :: Питание
Войти
Мое питание
База знаний

Витамин E

Продукт Порция ед Всего ед На день % Масло подсолнечное 100.0 г 69.5 мг 463.5 % Масло подсолнечное Altero Golden 100.0 г 40.0 мг 266.7 % Масло виноградных косточек 100.0 г 28.8 мг 192.0 % Масло канолы 100.0 г 19.9 мг 132.8 % Масло соевое 100.0 г 19.5 мг 130.0 % Миндаль 40.0 г 10.3 мг 68.7 % Подсолнечник, семечки очищенные 30.0 г 9.4 мг 62.4 % Масло горчичное 100.0 г 9.2 мг 61.3 % Облепиха 80.0 г 4.0 мг 26.7 % Урюк 70.0 г 3.9 мг 25.7 % Кедровый орех 30.0 г 3.1 мг 20.6 % Тыква Баттернат 200.0 г 2.9 мг 19.2 % Курага 50.0 г 2.8 мг 18.3 % Печень трески, консервированная 30.0 г 2.6 мг 17.6 % Арахис, чищенный 30.0 г 2.5 мг 16.7 % Шпинат 120.0 г 2.5 мг 16.4 % Манго 250.0 г 2.3 мг 15.1 % Абрикос 200.0 г 2.2 мг 14.7 % Киви 150.0 г 2.2 мг 14.6 % Чавыча, сырая 160.0 г 2.0 мг 13.0 %
Профиль
Приемы пищи
Продукты
Готовка
Рецепты
Готовое
Потребности
Отчеты
Тревоги