Забота :: Питание
Войти
Мое питание
Продукты
Каталог
Грибы
Шиитаке

Шиитаке, жареная

Перекус Общее

Краткая сводка

Название В пище ед Мин/д ед Макс/д ед На день % Калорийность 39.0 ккал 1480 ккал 1809 ккал 2.6 % Белки 3.5 г 70 г 168 г 4.9 % Жиры 0.4 г 32 г 69 г 1.1 % Углеводы 7.7 г Н/Д Н/Д Н/А Пищевые волокна 3.6 г Н/Д Н/Д Н/А Витамин B6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг Н/Д 9.7 % Витамин B9, фолаты 14.0 мкг 200 мкг 1000 мкг 7.0 % Витамин B12, кобаламин нет 2 мкг 55 мкг нет