Забота :: Питание
Войти
Мое питание
База знаний

Продукт Порция ед Всего ед На день % Почки свиные 170.0 г 323.0 мкг 587.3 % Почки говяжьи 170.0 г 239.7 мкг 435.8 % Тунец, сырой 140.0 г 126.8 мкг 230.6 % Легкое говяжье 160.0 г 70.9 мкг 128.9 % Вырезка свиная 170.0 г 68.3 мкг 124.3 % Салака, атлантическая, копченная 120.0 г 63.1 мкг 114.8 % Печень индейки 90.0 г 61.8 мкг 112.4 % Ребрышки свиные 200.0 г 61.4 мкг 111.6 % Кета, сырая 160.0 г 58.4 мкг 106.2 % Чавыча, сырая 160.0 г 58.4 мкг 106.2 % Зубатка пестрая 160.0 г 58.4 мкг 106.2 % Анчоус атлантический 160.0 г 58.4 мкг 106.2 % Кижуч, сырой 160.0 г 58.4 мкг 106.2 % Салака, атлантическая, сырая 150.0 г 54.8 мкг 99.5 % Салака, тихоокеанская, сырая 150.0 г 54.8 мкг 99.5 % Горбуша, сырая 160.0 г 50.2 мкг 91.3 % Печень куриная 90.0 г 49.1 мкг 89.3 % Печень свиная 90.0 г 47.4 мкг 86.2 % Печень утиная 70.0 г 46.9 мкг 85.3 % Нерка, сырая 150.0 г 44.7 мкг 81.3 %
Профиль
Приемы пищи
Продукты
Готовка
Рецепты
Готовое
Потребности
Отчеты
Тревоги